Sprava sa pedalama

(10. vježba)

FUNKCIJA: Razvoj i jačanje mišića nogu i struka, naročito kvadricepsa, stražnjičnih mišića i donjih trbušnih mišića.

 UPOTREBA: Sjednite na sjedalo naslonjeni ravno na naslonjač savijenih nogu. Postavite ruke na koljena i odgurujući se nogama koje su smještene na pedale sve dok položaj nogu dođe u ravni položaj.

 REALIZACIJA: Povoljno djeluje na fizičko stanje pojedinca. Preporučena dnevna količina vježbanja 3 serije od po 10  vježbi, između svake serije predah od po 5 sekundi.

 Vježba snage. Ukoliko osjećate bol, prekinite vježbu.

Sprava je izrađena iz okruglih čeličnih cijevi, ojačana toplovaljanim limom debljine 8 mm. Klizni ležaji su izrađeni iz elektro bronce sa ugrađenim mazalicama.  Sjedalice su izrađene iz vodootporne ukrućene ploče debljine 18 mm, stolarski obrađene. Čelična konstrukcija zaštićena temeljnom bojom i završnim lakom. Sprava se preko sidrene stope učvršćuje na betonsku podlogu.

	dimenzija (mm)	šifra proizvoda
	1990x402x1550	4651

---

Svi proizvodi iz kategorije:

Streetworkout (sprave za vanjsko vježbanje)