Jahač

(9. vježba)

FUNKCIJA: Jačanje muskulature ruku, nogu, struka, trbuha i prsa. Dozvoljava cjelokupno pokretanje ekstremiteta, poboljšava kapacitet pluća i srca.

UPOTREBA: Sjesti na sjedalo, uhvatiti drške objema rukama i gurati pedale naprijed sve dok ne dođe tijelo u ravan položaj tako da se ne vršite pritisak.

 REALIZACIJA: Povoljno djeluje na fizičko stanje pojedinca. Preporučena dnevna količina vježbanja 3 serije od po10  vježbi, između svake serije predah od po 5 sekundi.

 Vježba snage za donje ekstremitete. Ukoliko osjetite bol, prekinite vježbu.

 Sprava je izrađena iz okruglih čeličnih cijevi, ojačana toplovaljanim limom debljine 8 mm. Klizni ležaji su izrađeni iz elektro bronce sa ugrađenim mazalicama.  Sjedalice su izrađene iz vodootporne ukrućene ploče debljine 18 mm, stolarski obrađene. Čelična konstrukcija zaštićena temeljnom bojom i završnim lakom. Sprava se preko sidrene stope učvršćuje na betonsku podlogu.

	dimenzija (mm)	šifra proizvoda
	1060x535x1160	4650

---

Svi proizvodi iz kategorije:

Streetworkout (sprave za vanjsko vježbanje)